5月25日“大学生心理健康日”，人文学院在知行楼D201举办心理健康教育专题讲座。讲座由学生工作部（处）副处长张涛主讲，学院领导和部分老师出席，大一、大二全体学生参加了活动。

张涛在大学生心理健康教育方面专业功底深厚、工作经验丰富，她结合学院特点，从大学生中常见的心理健康案例引入主题，引发现场学生的浓厚兴趣和关注，随后层层深入，梳理了大学生的情绪特点，细致分析情绪对人的思想意志、思维决策及身体健康等方面的影响，进而引导大家积极思考情绪管理和调节的方法，最终达到正确认识情绪、管理情绪、做情绪主人的目的。

讲座过程中，同学们兴味盎然，认真听讲，积极互动。大家纷纷表示，随着成长，每个人都会受到种种压力和情绪的困扰，本次讲座为帮助他们更好地解决自己在学习、生活中所遇到的情绪困扰和问题，提供了有效的指导和帮助，让自己明白了如何正确面对情绪，更明白了“我爱我”心理箴言的丰富内涵，从而更加珍爱生命、关爱他人。

                                           （焦成芳）